Der Adipodcast wird erstellt und veröffentlicht vom Adipositas-Zürich Team.
#59 Ständig ans Essen denken: Was hilft gegen Food Noise?
Stefanie Tölle erklärt, was Food Noise ist und welche Strategien den Umgang damit erleichtern.
06.09.2026 50 min
Warum kreisen die Gedanken ständig ums Essen, obwohl der Körper keinen Hunger hat? Ernährungsberaterin und Diabetesberaterin Stefanie Tölle erklärt, was hinter Food Noise steckt, weshalb strenge Diäten und Lebensmittelverbote den Essenslärm verstärken können und welche Strategien im Alltag helfen. Eine Folge über Hunger, Genuss, Rückfälle und einen faireren Umgang mit sich selbst.
Weitere Folgen
#58 Fabian Villiger über Gewicht, Gesundheit und den Mut zur Offenheit
Fabian Villiger spricht über seine Magenbypass-Operation, 40 Kilo weniger Gewicht und ein neues Lebensgefühl.
09.08.2026 49 min
In dieser Folge des Adipodcast sprechen Prof. Dr. Dr. Marco Bueter, Prof. Dr. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj mit Fabian Villiger – Unternehmer, Eventp...
#57 Menopause und Gewicht: Warum sich plötzlich alles verändert
Dr. med. Mirjam Faulenbach über Östrogen, Progesteron, Hitzewallungen, Heisshunger und die Frage, warum Hormonersatztherapie keine einfache Abnehmlösung ist.
26.07.2026 56 min
In dieser Folge des Adipodcast sprechen Prof. Dr. med. Dr. phil. Marco Bueter, Prof. Dr. med. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj mit Frau Dr. med. Mirjam ...
#56 Cindy Landolt über Fitness, Adipositas und echte Motivation
Wie Training gelingen kann, wenn Scham, Übergewicht oder schlechte Erfahrungen im Weg stehen
12.07.2026 49 min
In Folge #56 des Adipodcast sprechen Prof. Dr. Dr. Marco Bueter, Prof. Dr. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj mit Cindy Landolt – Personal-Trainerin, Grün...
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