Herzlich Willkommen beim Adipodcast

Prof. Dr. med. Dr. phil. Marco Bueter, Prof. Dr. med. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj.
Since 06/2020 64 Episoden

#58 Fabian Villiger über Gewicht, Gesundheit und den Mut zur Offenheit

Fabian Villiger spricht über seine Magenbypass-Operation, 40 Kilo weniger Gewicht und ein neues Lebensgefühl.

09.08.2026 49 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Folge des Adipodcast sprechen Prof. Dr. Dr. Marco Bueter, Prof. Dr. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj mit Fabian Villiger – Unternehmer, Eventprofi, Inhaber von Radio Zürisee und selbst Magenbypass-Patient.
Fabian erzählt offen, warum ihn Übergewicht seit seiner Kindheit begleitet hat, weshalb er sich trotz beruflichem Erfolg, Lebensfreude und fehlender schwerer Begleiterkrankungen für eine bariatrische Operation entschieden hat und wie sich sein Leben seitdem verändert hat.
Es geht um Prävention, Lebensqualität, Offenheit, neue Kleidung, Restaurantbesuche, Erdbeertörtli, mehr Energie im Alltag – und um die Frage, warum es vielen Menschen noch immer schwerfällt, über Adipositas und ihre Behandlung offen zu sprechen.
Eine persönliche, ehrliche und motivierende Folge über eine Entscheidung, die Fabian heute jederzeit wieder treffen würde.



Fabian Villiger im Adipodcast:
Eine offene Patientengeschichte über Magenbypass, Lebensqualität und Prävention

In dieser Folge begrüßen wir einen Gast aus der Region Rapperswil: Fabian Villiger.

Fabian ist Unternehmer, Inhaber von Radio Zürisee und seit vielen Jahren in der Medien- und Eventbranche aktiv. Vielen Menschen ist er als energiegeladener, kommunikativer und präsenter Mensch bekannt – auf Bühnen, bei Veranstaltungen und im Umfeld des größten eigenständigen Privatradios der Schweiz.
Im Adipodcast spricht Fabian jedoch nicht zuerst über Radio, Events oder Unternehmertum, sondern über seine persönliche Geschichte mit Übergewicht.
Schon seit seiner Kindheit begleitete ihn ein höheres Körpergewicht. Lange Zeit war das für ihn kein zentrales Problem. Er beschreibt sich als jemanden, der gut durchs Leben kam, beruflich erfolgreich war, ein stabiles Umfeld hatte und sich psychisch wohlfühlte Auch gesundheitlich gab es zunächst keine dramatischen Warnsignale: kein Bluthochdruck, kein Diabetes, keine Herzprobleme.

Und dennoch begann irgendwann der Gedanke: Wenn ich auch in 10, 20 oder 30 Jahren noch fit sein möchte, muss ich etwas verändern.

Die Entscheidung: nicht aus Verzweiflung, sondern aus Verantwortung
Fabian startete mit rund 135 Kilogramm in seine Behandlung. Zunächst beschäftigte er sich mit medikamentösen Möglichkeiten, darunter einer damaligen Spritzentherapie. Der große nachhaltige Durchbruch blieb bei ihm jedoch aus.

Die Entscheidung für einen Magenbypass kam nicht über Nacht. Fabian beschreibt sie als Prozess über rund zwei Jahre. Er informierte sich, sprach mit Ärztinnen und Ärzten, hörte den Adipodcast, schaute Videos und setzte sich intensiv mit der Frage auseinander, ob eine Operation für ihn der richtige Weg sein könnte.
Wichtig ist ihm dabei: Die Entscheidung muss von einem selbst kommen.
Nicht die Familie, nicht das Umfeld und auch nicht die Ärztinnen und Ärzte können einem diesen Schritt abnehmen. Sie können informieren, begleiten und erklären – aber die eigentliche Entscheidung bleibt persönlich.
Offenheit statt Ausreden
Ein besonders starkes Thema dieser Folge ist Fabians offener Umgang mit seiner Operation.
Viele Menschen, die im öffentlichen Leben stehen, sprechen nicht gerne darüber, wenn sie sich einer bariatrischen Operation unterzogen haben. Fabian hat sich bewusst anders entschieden. Er wollte keine Geschichte erfinden und nicht behaupten, er habe einfach auf Brot oder Nudeln verzichtet.
Sein Ansatz: Wenn man innerhalb kurzer Zeit deutlich abnimmt, kommen ohnehin Fragen. Dann kann man ausweichen – oder ehrlich sein.
Fabian entschied sich für Ehrlichkeit.

Und genau dadurch wurde er für andere Menschen im Umfeld zu einem wichtigen Ansprechpartner. Viele stellten ihm Fragen: Wie war die Operation? Hattest du Schmerzen? Kannst du noch essen? Hast du noch Freude am Genuss? Würdest du es wieder tun?
Solche Fragen sind oft entscheidend, weil sie aus Patientensicht beantwortet werden müssen. Medizinische Fachpersonen können erklären, wie ein Eingriff funktioniert. Aber wie sich das Leben danach wirklich anfühlt, können Betroffene oft am besten beschreiben.

Die erste Zeit nach der Operation
Fabian berichtet offen, dass die ersten Wochen nach der Operation kein Selbstläufer waren. Er fühlte sich nicht krank, aber energielos. Die ersten drei Monate beschreibt er als Phase, in der sich der Körper neu sortieren muss.
Gleichzeitig kamen sehr schnell erste positive Veränderungen:
Das Gewicht ging deutlich zurück. Kleidung passte plötzlich anders. Im Kleidergeschäft waren neue Größen möglich. Menschen erkannten ihn teilweise nicht mehr sofort. Manche machten sich Sorgen, ob alles in Ordnung sei.
Mit der Zeit pendelte sich sein Gewicht ein. Nach einem Tiefpunkt von etwa 85 Kilogramm stabilisierte es sich wieder etwas höher – in einem Bereich, in dem Fabian sich heute wohlfühlt.
Essen, Restaurantbesuche und Erdbeertörtli
Eine der häufigsten Fragen nach einer Magenbypass-Operation lautet:

Kann man danach überhaupt noch genießen?
Fabian beantwortet diese Frage sehr klar: Ja.
Er isst anders, kleinere Portionen und bewusster. Aber Essen bleibt für ihn wichtig. Auch Restaurantbesuche sind möglich – manchmal mit halben Portionen, manchmal mit Erklärungen an das Servicepersonal und manchmal mit der einfachen Aussage, dass er eine Magenoperation hatte.
Gerade diese Offenheit erleichtert vieles. Wenn andere verstehen, warum jemand weniger isst, entsteht weniger Druck. Niemand muss mehr erklären, warum der Teller nicht leer ist oder warum keine weitere Portion möglich ist.
Und ja: Auch ein Erdbeertörtli hat in Fabians Leben weiterhin Platz.
Mehr Energie, mehr Beweglichkeit, mehr Alltag

Fabian beschreibt nicht nur eine Gewichtsabnahme, sondern vor allem eine Veränderung der Lebensqualität.
Plötzlich ist Wandern leichter. Kleidung kaufen macht Freude. Im Auto ist mehr Platz. Bewegung fühlt sich anders an. Dinge, die für normal gewichtige Menschen selbstverständlich sind, werden auf einmal als neue Freiheit erlebt.
Besonders eindrücklich ist sein Bild vom Wandern im Engadin: Früher hätte er dieselbe Strecke mit einem zusätzlichen „Rucksack“ von 40 Kilogramm bewältigen müssen. Heute erlebt er Bewegung anders – leichter, freier und mit mehr Energie.

Warum der offene Umgang wichtig ist
Im Gespräch geht es auch darum, warum Adipositas und bariatrische Operationen noch immer mit Scham und Vorurteilen verbunden sind.
Fabian sieht darin ein Kommunikationsproblem. Über Körpergewicht spricht man ungern. Viele Betroffene beschäftigen sich lange nicht mit ihren Möglichkeiten, obwohl es heute wirksame Therapien gibt.
Sein Wunsch: mehr ehrliche Gespräche, mehr Aufklärung und weniger Tabu.
Denn eine Magenbypass-Operation ist keine Schönheitsoperation. Für Fabian war sie eine Gesundheitsentscheidung – mit dem Ziel, langfristig fit, leistungsfähig und gesund zu bleiben.
Themen dieser Folge
  • Fabian Villigers persönliche Geschichte mit Übergewicht
  • Warum Übergewicht nicht automatisch mit Leidensdruck sichtbar sein muss
  • Die Entscheidung zur Magenbypass-Operation
  • Warum Prävention ein wichtiger Beweggrund sein kann
  • Der Einfluss des Adipodcast auf Fabians Entscheidungsfindung
  • Warum Patientenerfahrungen für andere Betroffene so wertvoll sind
  • Offenheit im beruflichen und privaten Umfeld
  • Reaktionen von Familie, Freunden und Kolleginnen und Kollegen
  • Die ersten Wochen und Monate nach der Operation
  • Gewichtsverlust, Kleidung, Restaurantbesuche und neue Alltagserfahrungen
  • Warum halbe Portionen manchmal Überwindung kosten
  • Lebensqualität nach der Operation
  • Warum Fabian seine Entscheidung jederzeit wieder treffen würde
Über Fabian Villiger
Fabian Villiger ist Unternehmer, Eventprofi und Inhaber von Radio Zürisee.
Radio Zürisee gehört zu den traditionsreichen Privatradios der Schweiz und ist stark in der Region zwischen Zürichsee, Rapperswil, Zürich und Glarus verankert. Fabian Villiger übernahm Radio Zürisee 2023 über seine Fabian Villiger Management AG und entwickelt das Radioprogramm seither gemeinsam mit seinem Team weiter.
In dieser Folge spricht er nicht nur als Unternehmer und Medienmensch, sondern vor allem als Patient, der seinen Weg sehr offen teilt.
Link

Über ViszeraMed AG
Die ViszeraMed AG ist eine spezialisierte viszeralchirurgische Praxis in der Schweiz mit besonderem Fokus auf Adipositaschirurgie, metabolische Medizin und Erkrankungen des Verdauungstraktes. Zwei der Hosts des Adipodcast, Prof. Dr. Dr. Marco Bueter und Prof. Dr. Andreas Thalheimer, sind Mitbegründer der Praxis und bringen ihre langjährige klinische Erfahrung auch in den Podcast ein.
Mehr Informationen:
https://www.viszeramed.ch

Hinweis
Diese Folge ersetzt keine medizinische Beratung. Ob eine bariatrische Operation oder eine andere Therapieform sinnvoll ist, sollte immer individuell mit einem spezialisierten Behandlungsteam besprochen werden.

Unsere Ressourcen
 
Über unsere Webseite Adipositas-Zuerich.ch
Unsere Webseite Adipositas Zürich widmet sich ganz der Aufgabe, Dich umfassend über Adipositas zu informieren – eine Erkrankung, die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als eine der größten gesundheitlichen Herausforderungen für Industrienationen eingestuft wird.
Unser Ziel ist es, Dir ein tiefes Verständnis für die Ursachen, Folgen und die zahlreichen Therapiemöglichkeiten dieser komplexen Krankheit zu vermitteln.
Wir bei Adipositas Zürich sehen es als unsere Mission, sowohl Betroffene als auch medizinisches Fachpersonal durch qualitativ hochwertige Informationen zu unterstützen.
Dabei legen wir großen Wert darauf, die Krankheit Adipositas in all ihrer Komplexität darzustellen und Dir den Weg zu wirksamen Behandlungsmöglichkeiten aufzuzeigen.
 
Die Webseite von Adipositas-Zürich
 
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2026 - Prof. Dr. med. Dr. phil. Marco Bueter, Prof. Dr. med. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj.